Un arma secreta para pausas activas mentales
Error: Tomar pausas activas excesivamente largas puede interrumpir tu flujo de trabajo y afectar tu productividad.Estas consisten en movimientos que les permiten a las articulaciones tener decano amplitud para desplazarse y menos restricciones. Son ideales para evitar dolor y tensión que se acumula en las articulaciones, está orientada a trabajar